-
Категория: Вторые блюда
-
Создано: 20 марта 2014
-
Просмотров: 3061
Автор рецепта: Александр (Ads)
 |
Жареная форель - очень полезная и вкусная рыба, ее можно есть постоянно и в любом количестве. Она превосходно усваивается организмом. Мясо форели содержит много витаминов (А, D, B12) , аминокислот и жирные кислоты, также рыбий жир, что придает ей незабываемый вкус. |
 |
Ингредиенты:
|
 |
Отрезаем голову, разрезаем вдоль хребта и освобождаем мясо форели от костей, выкладываем кусочки на бумажное полотенце. Солим, перчим. Берем половинку лимона и выжимаем на кусочки форели. Вторая половинка лимона нам еще пригодится. |
 |
Разогреваем сковородку. |
 |
Укладываем подготовленные кусочки форели и обжариваем с двух сторон. |
 |
Жареные кусочки форели выкладываем на блюдо, украшаем зеленью и кусочками лимона. Приятного аппетита. |
Другие блюда из рыбы:
 |
Как легко и быстро приготовить карпа фаршированного в духовке... |
 |
Очень нежной получается скумбрия запеченная в духовке с лимоным соком. Перебить специфический запах этой морской красивой и вкуснейшей рыбы, помогает обычный грецкий орех. Вот поистине оригинальной получается такая рыбка. Что и говорить, а полюбить скумбрию стоит, ведь в ней так много полезненького. Для того, что бы полюбить эту рыбку, нужно выискать, свой рецепт, свое сочетание вкусов. Попробуйте приготовить такую. |
 |
По этому рецепту филе трески запеченное в духовке получится сочным и очень нежным. В данном рецепте я использовал филе трески, но Вы можете использовать и другую рыбу. |
